5 Point Untuk Melatih Berfikir Positif Dalam Situasi Yang Negatif

Pernahkah kamu  mendengar sesuatu yang bisa membuat kamu berpikir positif dalam situasi keadaan yang negatif? Yap berpikir positif saat dalam keadaan yang tidak sesuai bukanlah hal yang mudah, dikarenakan otak kita yang berpikir cepat tanpa mempertimbangkan hal-hal yang akan menjadi penghambat. Biasanya hal itu disertai hati yang gelisah dan ingin cepat-cepat menyelesaikan suatu permasalahan

Tapi ada berberapa hal yang membuat kamu merasa tidak bisa berpikir postif, namun kita akan membahas tentang bagaimana cara supaya kita bisa berpikir positif dalam situasi yang negatif

• Memiliki kelompok pendukung positif

Yap, ini adalah salah satu point yang sangat penting dalam berpikir positif,Mengapa?. Jawabannya simple jika kamu memiliki teman dan saat anda merasa kesusahan teman kamu akan mensupport kamu lahir batin. Keuntungannya ialah jika kamu memiliki berberapa teman yang berpikiran positif kamu juga akan terkena dampak positif nya yaitu BERPIKIR POSITIF,Sebaliknya jika kamu berteman dengan orang yang berpikiran negatif maka kamu juga akan terkena dampak yang sama yaitu BERPIKIRAN POSITIF

• Ekspresikan apa yang anda syukuri

Bahkan dalam kondisi yang terburuk kamu masih dapat mensyukuri hidup kamu. Kamu merasa bersyukur bila ada seorang sekelompok atau semua orang yang mendukung kamu agar berpikir positif. Itu berarti kamu tidak perlu merasa cemas dan takut bila menghadapi hal yang positif

• Melatih pikiran kamu

Apakah kamu seorang pemikir yang positif? Jika ia maka berbahagialah, tapi jika kamu adalah tipe orang yang tidak suka berpikir maka kamu harus melatih pikiran kamu ke hal yang positif, mengapa ? karena semakin banyak hal yang kamu pikirkan secara negatif semakin rumit pula hidup kamu ,contoh nya kamu ingin mengerjakan tugas sendiri namun ada teman kamu yang ingin memberikan bantuan namun kamu tolak mentah-mentah lalu kamu berkata “Tidak usah aku dapat mengerjakan semua nya sendirian, urusi saja tugas mu”. Itu merupakan yang yang bagus buat kamu namun bagaimana jika kamu merasa kesulitan? Pastinya kamu akan meminta bantuan kepada temanmu tadi bukan. Maka dari itu latihlah pikiran positif anda dengan cara semakin banyak yang membantu maka semakin cepat pekerjaan selesai.

• Latihlah tubuh serta pikiran kamu

Melatih tubuh merupakan hal yang positif. Kita semua tau bahwa olahraga yang efektif bisa berdampak positif di tubuh kita. Latihan fisik memiliki manfaat yaitu keseimbangan mental dan emosional. Sedangkan latihan pikiran yaitu dengan bermeditasi. Banyak manfaat yang dapat kamu ambil dari dua hal tersebut.

• Menerima saran serta masukan dan mencari solusi

Semakin kamu belajar maka semakin kamu pintar, tentu hal tersebut adalah fakta namun jika kalian tidak bisa berpikir positif maka hal tersebut sia-sia. Kita juga dituntut untuk menerima saran agar hasil yang kita buat maksimal dan juga kita dituntut untuk mencari solusi untuk mengatasi suatu permasalahan agar berjalan efektif. Jika kamu bisa mencari solusi namun solusi yang kamu ajukan mendapatkan sebuah saran yang positif, maka hal yang pantas kalian lakukan ialah mendengarkan saran tersebut lalu mengoreksi kesalah dalam solusi kamu. Bila perlu kamu membuat ulang dari solusi yang kamu buat lalu memasukkan saran yang bagus untuk solusi kamu.

Itu berberapa point agara pikiran anda merasa positif dalam menghadapi hal yang negatif , hal negatif merupakan hal yang merugikan diri sendiri maupun oleh orang lain, jadi jauhilah sifat berpikir negatif lalu dekatkanlah ke hal-hal yang berpikiran positif